Jugend- und Erwachsenentraining
Wir bieten ein interessantes und regelmäßiges Lauftraining für alle ab 16 Jahren und Erwachsene an.
Mehr Informationen zu unseren Trainingsstätten befinden sich hier.
Wintertrainingsplan 2023/2024
Gültig ab dem 06.11.2023
Montag 19:00 - 20:00 Uhr | Lauf- und Walkingtreff | Manfred und Team |
Montag 19:10 - 21:00 Uhr | Skype Training Mix aus Mobilisation, Kraft, Beweglichkeit & Entspannung - online via Skype - mehr Infos: | Sophie |
Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr | Lauftraining (Sportplatz) | Lothar |
Mittwoch 19:00 - 20:15 Uhr | Leichtathletik (ab 19 Uhr MFH) | Lothar, Sophie, Kim |
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr | Laufrunde | Lothar |
Freitag, 19:00 - 20:15 Uhr | Leichtathletik (Sportplatz) | Lothar, Sophie, Kim/Cathrin |
Sonntag 09:30 | Langstrecke vorher Rücksprache mit Lothar Köhler (lkoehler@TSVRot-Leichtathletik.de) | Lothar |
 | Wintertrainingsplan 2023/2024 PDF Version des Wintertrainingsplan 2023/2024 Wintertraining_2023-2024.pdf (181.35KB) |
PDF Version des Wintertrainingsplan 2023/2024
| Wintertraining_2023-2024.pdf (181.35KB) |
Bei Fragen könnt ihr euch gerne über das Kontaktformular melden.