Jugend- und Erwachsenentraining

Wir bieten ein interessantes und regelmäßiges Lauftraining für alle ab 16 Jahren und Erwachsene an.

Mehr Informationen zu unseren Trainingsstätten befinden sich hier.

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Lauf- und Walkingtreff

Manfred und Team

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Skype Training

Mix aus Mobilisation, Kraft, Beweglichkeit & Entspannung - online via Skype - mehr Infos:
sophie.zaiss@gmail.com

Sophie

Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr

Lauftraining (Sportplatz)

Lothar

Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr

Leichtathletik (Multifunktionshalle Parkringschule Rot)

Sophie und Lothar 

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr

Laufrunde

Lothar

Samstag 09:30 - 11:00 Uhr

Leichtathletik (Harres)

Sophie und Lothar  

Sonntag 09:30

Langstrecke

vorher Rücksprache mit Lothar Köhler (lkoehler@TSVRot-Leichtathletik.de)

Lothar




Wintertrainingsplan 2022/2023
Download des Wintertrainingsplan 2022/2023
Wintertraining_2022-2023 m.N..xls.pdf (181.81KB)
Wintertrainingsplan 2022/2023
Download des Wintertrainingsplan 2022/2023
Wintertraining_2022-2023 m.N..xls.pdf (181.81KB)


Bei Fragen könnt ihr euch gerne über das Kontaktformular melden.