Jugend- und Erwachsenentraining

Wir bieten ein interessantes und regelmäßiges Lauftraining für alle ab 16 Jahren und Erwachsene an.

Mehr Informationen zu unseren Trainingsstätten befinden sich hier.

Sommertrainingsplan 2023

Gültig ab dem 27.03.2023

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Lauf- und Walkingtreff

Manfred und Team

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Skype Training

Mix aus Mobilisation, Kraft, Beweglichkeit & Entspannung - online via Skype - mehr Infos:
sophie.zaiss@gmail.com

Sophie

Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr

Lauftraining (Sportplatz)

Lothar

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Sportabzeichentraining

Iris und Kim 

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr

Laufrunde

Lothar

Sonntag 09:30

Langstrecke

vorher Rücksprache mit Lothar Köhler (lkoehler@TSVRot-Leichtathletik.de)

Lothar





Sommertrainingsplan
Download des Sommertrainingsplans 2023
Sommertraining 2023 (V 11.03.2023) m. N.pdf (146.67KB)
Sommertrainingsplan
Download des Sommertrainingsplans 2023
Sommertraining 2023 (V 11.03.2023) m. N.pdf (146.67KB)

Bei Fragen könnt ihr euch gerne über das Kontaktformular melden.