Jugend- und Erwachsenentraining

Wir bieten ein interessantes und regelmäßiges Lauftraining für alle ab 16 Jahren und Erwachsene an.

Mehr Informationen zu unseren Trainingsstätten befinden sich hier.

Sommertrainingsplan 2024

Gültig ab dem 25.03.2024

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Lauf- und Walkingtreff

Manfred und Team

Montag 19:10 - 21:00 Uhr

Skype Training

Mix aus Mobilisation, Kraft, Beweglichkeit & Entspannung - online via Skype - mehr Infos:
sophie.zaiss@gmail.com

Sophie

Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr

Lauftraining (Sportplatz)

Lothar

Mittwoch 19:00 - 20:15 Uhr

Leichtathletik (ab 19 Uhr MFH)

Lothar, Sophie, Cathrin/Kim 

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr

Laufrunde

Lothar

Donnerstag 19:00 - 20:00


Sportabzeichentraining

Iris, Kim

Freitag, 19:00 - 20:15 Uhr

Leichtathletik (Sportplatz)

Lothar, Sophie, Kim

Sonntag 09:30

Langstrecke

vorher Rücksprache mit Lothar Köhler (lkoehler@TSVRot-Leichtathletik.de)

Lothar




Sommertrainingsplan 2024
PDF Version des Sommertrainingsplans 2024
Sommertrainingsplan 2024.pdf (185.95KB)
Sommertrainingsplan 2024
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Bei Fragen könnt ihr euch gerne über das Kontaktformular melden.